Kdy vyměnit polštář a komu stačí ten stávající vyprat

Polštář je čas vyměnit, když ho po ránu pravidelně zmačkáváte, bolí vás krk nebo se mu nevrací tvar. Datum na kalendáři to nerozhodne. Záleží na materiálu, na tom, jak spíte, a na péči. Někomu stačí vyprat, jiný ho potřebuje nahradit hned. Odpovědi na pět otázek, které si muži u polštáře kladou nejčastěji.

Jak poznám, že je polštář odepsaný?

Přeložte ho napůl a pusťte. Pokud se nevyrovná do původního tvaru, ztratil výplň. Další znamení jsou hrudky, žluté skvrny, zápach, který se po praní vrací, a ráno ztuhlý krk.

Polštář, ve kterém musíte ráno nacpávat peří do rohů, už rozhodně nepodpírá hlavu.

Jak často ho měnit?

Pevná lhůta neexistuje. Syntetické výplně ztrácejí pružnost dřív než kvalitní peří, které při pravidelném praní a vyvětrávání vydrží déle. Paměťová pěna se časem drolí a ztvrdne.

Orientačně počítejte s několika roky. Pokud spíte špatně, nečekejte na výročí.

Jaká výška polštáře se hodí k mé poloze?

Správný polštář drží krční páteř v ose s trupem. Na boku potřebujete vyšší, který vyplní prostor mezi ramenem a hlavou. Na zádech postačí střední výška a na břiše nejnižší nebo žádný.

Pokud se v noci otáčíte, zvolte univerzální středně vysoký. Některé typy mají nastavitelnou výplň.

Při nákupu si polštář vyzkoušejte v poloze, ve které spíte. Ramena musí být opřená o matraci.

Dá se polštář vyprat, nebo je to zbytečné?

Záleží na štítku. Peří a duté vlákno obvykle snesou praní v pračce, paměťová pěna ne. Praní se hodí, když je polštář jinak v dobrém stavu a jen zapáchá.

Po vyprání ho musíte dokonale vysušit, nejlépe s tenisovými míčky v sušičce nebo na vzduchu s častým natřásáním. Vlhký uvnitř plesniví.

Co když mám alergii?

Alergici by měli polštář chránit antialergenním povlakem a prát při teplotě, kterou štítek dovolí. Starý polštář se roztoči často obydlí. Pokud potíže přetrvávají, poraďte se s alergologem.

Obecně se doporučuje častější praní povlečení než samotného polštáře.

Kam s ním, když je venku?

Peřové a vláknité polštáře do kontejneru na textil nepatří, pokud jsou zašlé. Čisté můžete věnovat útulku zvířat, který je využije jako podestýlku. Ostatní patří do směsného odpadu.

Zeptejte se v obci, jak třídit. Pravidla se liší.

Můj tip: Doporučila bych polštář kupovat až po týdnu přemýšlení nad tím, v jaké poloze nejčastěji usínáte. Pokud si nejste jistý, vezměte si domů výrobek s možností zkušební doby. Výplň jde pak snadno doladit.

Zdroje

• Česká společnost pro alergologii a klinickou imunologii ČLS JEP
• Návody výrobců ložního textilu