Zvládnete první klik? Začněte šikmým klikem o stůl

První klik zvládne téměř každý, kdo k němu postupuje od lehčích variant. Začněte klikem o zeď, pokračujte klikem o stůl a pak o schod. Teprve potom přijdou kolena a nakonec klasický klik na zemi. Skok rovnou do plné verze obvykle končí bolavými zápěstími. Níže je osmitýdenní postup, který lze upravit podle vaší...

Sport

10. 03. 2025

Jak dělat WordPress SEO a dostaňte web na přední pozice v Google?

Výběr SEO pluginuSEO pluginy pro WordPress jsou jako švýcarský nůž pro každého webmastera. Kdo by se v té džungli pluginů vyznal? Pojďme si SEO pro WordPress rozebrat po lidsku.Yoast SEO je jako starý dobrý kamarád - spolehlivý, jednoduchý na pochopení a nikdy vás nenechá ve štychu. Perfektní pro...

Ostatní

28. 02. 2025

Jak vybrat gauč do malého obýváku, aby se v něm dalo žít

Gauč do malého obýváku musí hlavně projít dveřmi a nechat kolem sebe aspoň sedmdesát centimetrů volné cesty. Teprve potom řešíte barvu a čalounění. Většina chybných nákupů vzniká tak, že se člověk zamiluje do velké sedačky v prodejně, kde působí malá, a doma zjistí, že zabírá půl pokoje. Postupujte od...

Bydlení

23. 02. 2025

Co je geocaching a jak s ním začít?

Geocaching je celosvětová hra, kde lidé ukrývají malé schránky, takzvané keše, a ostatní je hledají podle souřadnic. Stačí telefon, aplikace a zvědavost. Hra vás zavede na místa, která byste jinak minuli. Níže je návod od základů po první nález. Jak hra funguje Někdo ukryje schránku a zveřejní její souřadnice a...

Zábava

13. 02. 2025

Jak se naučit hrát šachy od nuly: pravidla, taktika, trénink

Jak se naučit hrát šachy od nuly? Začněte tím, jak se figurky pohybují a čím partie končí, a teprve potom řešte zahájení a plány. Většina začátečníků se zasekne, protože se pokouší pamatovat si varianty dřív, než ví, co je mat. Cesta k prvním odehraným partiím je kratší, než se zdá, a vede přes pět krůčků:...

Zábava

09. 02. 2025

Od fotoaparátu k regulátoru: Jak jsem propadl kouzlu podvodní fotografie

Fotím už od střední školy. Krajinky, portréty, street foto - vyzkoušel jsem všechno možné. Ale pak jsem jednou na výstavě National Geographic uviděl sérii podvodních fotografií. Snímky korálových útesů, které vypadaly jako abstraktní obrazy. Detaily mořských sasanek, které připomínaly mimozemské bytosti. A v tu chvíli...

Sport

05. 02. 2025

Vyplatí se domácí virtuální realita? Pro někoho ano, pro jiného ne

Domácí virtuální realita se vyplatí tomu, kdo má volné místo, hraje pravidelně a snáší pohyb obrazu bez nevolnosti. Pro příležitostného hráče, pro malý byt nebo pro toho, komu se dělá zle už v autě, může být zklamáním. Rozdíly mezi lidmi jsou velké, proto se vyplatí zkusit brýle u známého před koupí....

Zábava

27. 01. 2025

5 omylů o myčce nádobí, které stojí vodu i čas

Většina lidí myčku zatěžuje zbytečnou přípravou a pak se diví, že nádobí nevoní. Opláchnout talíře před vložením, vybrat nejkratší program nebo nacpat do ní co nejvíc je běžné. Přitom ruční mytí nebývá úspornější a prázdná myčka je spíš plýtvání. Přinášíme pět omylů, které se nejčastěji...

Bydlení

23. 01. 2025

Jak se zahřát před během v zimě, aby nic netáhlo?

Zimní běh začíná už doma, ne až v parku. Pět až deset minut rozcvičení v teple připraví svaly dřív, než je vystavíte mrazu. Pak stačí první minuty volného klusu. Postup je jednoduchý a nepotřebuje žádné vybavení kromě oblečení a dostatku času. 1. Obléknout se správně Pravidlo cibule: několik tenkých vrstev...

Sport

15. 01. 2025

Proč začít běhat po třicítce postupně a ne naplno

Začít běhat po třicítce jde dobře, pokud první týdny věnujete chůzi a krátkým úsekům běhu, ne kilometrům. Tělo po letech u stolu ještě pamatuje, jak se pohybovat, ale šlachy, klouby a kondice mají jiné tempo než odhodlání. Většina neúspěchů nezačíná chybějící vůlí, ale prvním přehnaným během a následnou...

Sport

01. 01. 2025